堕胎不能吃什么？堕胎后饮食要注意什么？
2024-07-06 09:29:49 来源：
人们都说堕胎对于女性身体的一击重拳，伤害极大，并且是内伤，需要好好的调理和保养，才能慢慢恢复，那么既然是内伤，就一定要从内部进行调理了，那么女性在堕胎后，应该吃虾子额什么来调理呢？而且在饮食上需要注意些什么呢？什么食物是不能吃的呢？
1、堕胎后不能吃什么
人流后不能吃刺激性食物，如辣椒、姜、酒、醋等。因这些食物均能刺激子宫充血，增加出血量;人流后还不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易导致血液淤滞，以致出血点滴不尽;限制脂肪摄入，人工流产后，休息过程中过分摄入高脂肪食物，既降低食欲，减少蛋白质、糖类、维生素的摄入，又易致肥胖。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、堕胎后该怎么护理
1、人流后一个月内禁止同房，保持外阴清洁卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外女性私处的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入女性私处，导致细菌侵袭，引起感染。
2、人流后要更加保持外女性私处清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。2周内或女性私处流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或女性私处分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
3、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
5、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。
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