可以当做按摩器具的4种生活用品

2022-05-20 23:00:31 来源：

中医按摩穴位不但可以起到保健养生的功效，还可以防病治病。中医按摩穴位一般都是使用双手，或者借助工具，工具通常都是刮痧板或者砭石。但是如果身边没有专业的工具，我们也可以用生活中的日用品来代替，那么哪些日用品可以当做穴位按摩器呢？具体怎样使用呢？

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筷子

取两双有方棱的日用品筷子，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次。通过搓筷可对双手穴位进行按摩，促进血液循环，刺激内脏功能，增强机体免疫力。

手部有很多反射区和治疗穴位，是神经的聚集点。临床实践证明，双手穴位可治疗多种疾病，如上肢麻木、感冒、消化不良等。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位，长期坚持，就能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。