一、核桃、芝麻阿胶膏。取阿胶两百克左右，加工成碎，再配用黄酒四百克左右，混合一起浸泡大概一个星期左右。一个星期过后看一下阿胶有没有出现海绵状，如果有的话，就可以加入适量的核桃、芝麻，还要略加一点水进行

山查楂是一种具备健脾开胃，促消化，提升胃口等强劲作用的食物。并且山楂果自身的口味酸中带甜，很多人都喜爱吃山楂。例如用山楂泡水喝。可是我们了解一切一种食材都是有其利与弊之处。例如针对血糖过高的人来讲平时

因为人体经络、穴位和五脏六腑都是相通的，通过外部吸力，可以刺激表面穴位，从而达到调理内部器官的效果，强身健体，让人精神百倍。真空拔罐，作为一种传统中医的理疗方式，操作更简单，使用更安全，大大方便了百姓

西洋参的选购干燥根略呈圆柱形而带纺锤状，长2～6厘米，粗0.5～1厘米，外表现细横纹及不规则的纵皱，顶端的细纹较密而呈环状。折断面平坦，淡黄色，有暗色形成层环，并散有多数红棕色树脂管及细管。 由于加工不同，一般

很多人在吃完粽子后，肚子就会立马感觉有饱胀感，这是因为其中有糯米的缘故。这时候，可以为自已或是家人朋友准备一杯醋饮料，不但促进消化，还有润肠的作用。如果想快速润肠效果，可以适量的饮醋，由于醋中的酸性成

排湿气很快的方法家人们好！夏天，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节很重要的是排湿毒。夏至养生，排除湿气可参考以下8招。一、泡脚祛湿效果好很多人都知道冬天用温水泡脚有利于健康，其实

萝卜秋季养生小常识 萝卜的介绍　　天气一年四季都是在不断变化的，秋天可以说是天气慢慢的由冷变热，一天当中的气温早上和晚上差别很大的季节，当然也是因为这种气温的变化，会给人体带来诸多伤害，比如说天气的变化

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白芍中药名，来源于芍药科植物毛果芍药，是这种植物的干燥根。它味苦酸性质寒凉，具有养血和止痛以及保肝等多种功效。除了这些以外，白芍还有多种不同的功效，下面我们就来具体了解一下白芍的作用和功效。白芍的作用