孕妇吃完葡萄不要马上喝水

2023-08-10 13:36:59 来源:

葡萄酸酸甜甜,很多孕妇喜欢吃。吃时要注意:

1.吃完葡萄不要马上喝水,否则,容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,会加速肠道的蠕动,就容易腹泻。

2.葡萄含糖很高,孕妇不能多吃,尤其是妊娠糖尿病的孕妇,更要警惕。

3.吃完葡萄要漱口,因为葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。