痛风能吃猪血吗？痛风可以吃猪血吗？
2024-06-04 09:52:47 来源：
猪血是生活中很常见的食物，其中含有的丰富营养成分具有非常不错的补养功效，适合很多人食用，但是吃猪血也有不少要注意的地方，那么痛风能吃猪血吗？痛风可以吃猪血吗？痛风是可以吃猪血的，下面就来详细了解痛风吃猪血的影响吧。
1、痛风能吃猪血吗
痛风能吃猪血。猪血的嘌呤含量很低，而且富含蛋白质，其所含的氨基酸比例与人体非常接近，有益于人体吸收和利用，适合痛风病人食用。
2、吃猪血的好处
猪血具有利肠通便、止血等功效，可防止缺铁性贫血、恶性贫血，能清除体内垃圾，对尘埃及金属微粒等有害物质有净化消除作用，还有止血补血等功效。对营养不良、体虚和病后调养均有益处。
3、猪血不宜多吃
痛风病人吃猪血一次不宜超过50克。
猪血的含铁量非常高，每百克含铁高达45毫克。猪血吃多了则可能造成铁中毒，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呕血、血性粪便等症状，严重时可能发生休克和昏迷。
4、哪些人不宜吃猪血
1、高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食；
2、患有上消化道出血阶段忌食。
5、猪血饮食搭配禁忌
1、猪血+海带：便秘
海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁等营养物质。但海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。
2、猪血+黄豆：消化不良
黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；但猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。
3、猪血+何首乌：身体不适
何首乌是药性良好、极多的一款中药材，但要注意，吃了猪血不要服用何首乌，因为猪血与何首乌相克，会引起身体不适。