【怎样让宝宝吹空调不病】如何让宝宝吹空调不病
2024-06-14 11:01:00 来源:
怎样让宝宝吹空调不病?在现在生活里,相信很多父母,在夏天的时候,都喜欢让宝宝吹空调来防暑,可是他们却不知道如果照理不好,宝宝就会生病,那么怎样让宝宝吹空调不病呢?以下由小编为大家介绍一下吧。
让宝宝吹空调不病方法
1、温度要适宜
夏天容易感冒的原因之一,在于室内外温暖相差过大,在高温和凉爽的空调房里反复进出的话,很容易造成感冒着凉。所以,室内外的温度差不应该过大,一般来说夏天开空调的温度很好在26-27度之间。
此外,妈妈们很好不要提前在宝宝进入房间之前,就将空调打开。而是和宝宝一起到房间里面去,让身体的温度和室温一起将下来,这样虽然没有直接进入到空调房间里舒服,但是却会让身体不那么容易生病。在要离开房间的时候,也可以将空调提前关掉,这样不至于让宝宝感受到太大的温度差。
避免让孩子频繁进出也是防止生病的重要方法之一。
2、注意保湿
我们都会有这样的感受:在空调房间里呆的时间久了,常常会觉得口干舌燥,这是因为身体内的水分被冷气蒸发而造成的。而一般的空调都没有调节湿度的作用。特别是宝宝皮肤的调节能力没有成人强大,所以保湿是十分重要的。
在这种情况下,我们一方面要给宝宝多喝水,保持体内水量充足。另一方面,可以人为地增加室内的温度。通过在室内安放加湿器等,都可以起到保湿的作用。
3、不要让宝宝在空调房间里呆太久
即使天气十分炎热,也不要让孩子长时间呆在空调房间内。早晨、傍晚等时候,可以带着宝宝到户外去晒晒太阳、呼吸新鲜空气,并且进行适度的运动。家里也要适当地开窗通风透气,以实现房间的空气流通。
4、千万不要将空调对着宝宝吹
如果将空调直接对着宝宝吹得话,是非常容易造成孩子生病的。轻微的症状可能只是流鼻涕、鼻塞等等,但是严重的话,会引发肺炎、支气管炎等等。
所以房间空调的放置应该注意。千万不要将空调对着宝宝吹,风量也不要太大,时间不要太长,给宝宝盖上舒适的被子,让宝宝在清凉中,健康地成长吧!
5、空调定期进行清洁
空调如果时间太久不清洗,你能想象空调过滤网上的灰尘有多少么?而且随着空调吹出来的风,又会将这些灰尘吹入室内,散布在空气之中。而娇弱的宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道会产生诸多不适。
所以,对于孔田进行定期的清洁也是十分必要的。一个月清洁一次是比较合适的频率。爸爸妈妈们快来自己动手吧!
6、出汗后不要马上吹空调
宝宝室外活动出汗后,应先等汗液退去再开空调,开启空调前,要将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤。
7、不要频繁进出空调房
由于各房间存在温差,宝宝如果呆在空调房里,很好不要频繁将他抱进抱出(比如夜间让宝宝上厕所、喝水等),否则宝宝也容易因温度变化适应不良而患上感冒。
8、需要时刻保湿、补水
因空调没有调节湿度的能力,且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人。所以,家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。在空调房使用加湿器或在室内放置一盆水也可增加室内的湿度哦!
Tips:注意将加湿器放到宝宝够不着的地方,以免触碰发生意外。
9、醒前一小时关空调防感冒
小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对内外温差的调节能力还不是很健全,因此需要一个逐步适应的过程。宝宝醒来1个小时前关掉空调,可以让室内温度逐渐与室外温度一致,等他起床时室内外的温差已不大,能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。
Tips:关闭空调后不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。
10、很好穿着长袖薄衣裤
宝宝在空调房里待的时间一长就会感觉稍微有点冷,可选择给他穿着纯棉材质的长袖薄衣裤,或给他加一件衣服并穿上袜子,防止着凉和肚子痛。
Tips:家长要根据室温适当增减衣物,尽可能避免出汗,特别不要出大汗,以减少着凉的机会。
怎样让宝宝吹空调不病?上面小编已经为大家介绍了一下,相信大家对于怎样让宝宝吹空调不病也有一定的了解了吧。综上所述,其实各位父母,在让宝宝吹空调的时候,只要注意照理,就能避免宝宝生病,这才是育儿之道。
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