造成舌苔白厚腻的原因 舌苔白厚腻怎么办

2024-07-05 13:25:56 来源:

舌苔是指正常人舌背上的一层薄白而润的苔状物,中医理论认为,舌苔可以一定程度上反映身体存在的一系列健康问题。作为望诊中十分重要的一环,观察舌苔变化通常可以帮助有经验的中医判断患者的身体状况,当舌苔出现颜色和形态变化时大多表示体内已经出现某种病变。   一、造成舌苔白厚腻的原因   1.饮食不规律   如果长时间不规律的饮食,经常吃一些辛辣刺激性的食物或者是寒凉性的食物,就有可能会导致体内的湿气比较重,从而会引起舌苔白厚腻。需要及时的改善不良的生活习惯。   2.脾胃虚弱   如果患者的脾胃比较虚弱,就有可能会导致水湿运化功能出现异常,从而会引起舌苔白厚腻,而且还会伴随着齿痕。可以在医生的指导下使用健脾胃的药物,比如人参健脾丸、补中益气丸等。   3.环境因素   如果患者长时间的处于潮湿的环境下,就有可能会导致体内的湿气变得比较重,从而会引起舌苔白厚腻,而且还会伴随着腰膝酸软。可以遵医嘱使用参苓白术散、六君子汤等。   4.体内痰湿积聚   除了舌苔白厚腻,还会有身体沉重,无力,伴随头晕,胸闷,恶心,呕吐,身体肥胖,大便不成形等症状出现。   5.体内积食   这种情况下,还会有食欲不振,恶心,腹胀,大便不通或者便秘,大便恶臭,嗳气(打嗝)酸臭味等症状出现。   二、舌苔白厚腻怎么办   1.饮食调理   在中医上,舌苔白、厚腻,通常和脾虚、湿气等有关,患者可以平时多摄入一些祛湿的食物,例如红豆、薏米、山药、茯苓等。   2.运动调理   当患者的舌苔变白,可能是体内湿气太盛导致,建议患者平时增加运动,例如攀岩、爬山、太极拳等,可以促进新陈代谢,加快血液循环,从而缓解该症状。   3.药物调理   如果患者的症状持续不见好转,建议前往医院完善检查,在医生的指导下使用祛湿的药物改善,例如附子理中丸、参苓白术丸、健脾丸等。   患者需要及时注意自己的身体情况,规律作息,调整均衡的饮食结构,一旦出现不适请及时前往医院就诊。

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