秋冬养生食物须知八大很健康的食物

2024-07-16 14:03:15 来源：

秋冬养生食物须知八大很健康的食物菊花菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用，秋季适当饮用菊花茶，可祛火润肺，俗话说，要像眼睛亮，枸杞配菊花，每天可以泡两杯来喝，明目还会消除痘痘噢！