很多人都会有这样的习惯，早起后换一身运动服，然后出门或者买跑步机上进行慢跑锻炼一定时间，然后才吃早餐。可是，这样好不好呢？刚刚才结束慢跑运动，就要吃饭。这样会不会对肠胃和身体不好呢？运动完半小时后才能

饭后这么做会影响肠胃消化饮食 不宜做的9件事1不要立刻吃水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功，可导致非碘性甲状腺肿

一般大家常吃的食物都不会有太多的药用价值，某些有治病作用的食物才能成为中药，有些常见的中药也被大家熟知，比如说治痛经的益母草，补身体的枸杞等，还有一种大家不是很熟的药物，麦冬，一般大家常吃的食物都不会

孩子病了，你是不是会手忙脚乱？带他去看病时，你会不会言语无措，没办法准确回答医生的提问？别急，我们现在就告诉你，见了医生，怎么说才能做到"言简意赅"。一般来说，就诊时间有限时，父母首先要用一句话明确说出孩

冬季天气寒冷，气候干燥，人的皮肤很容易干燥紧绷，甚至起皮。那么你知道皮肤怎么补水吗?你知道皮肤补水吃什么好吗?今天小编推荐给大家十款补水食疗方，赶紧来看看吧!西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花

根据慢跑来减肥瘦身它是很多人 都较为喜爱的方法，实际上慢跑不仅仅有减肥瘦身那么一种实际效果，其针对大家的人体有十分多的实际效果，例如能够 提升人体免疫力、增强体质、提升心脏功能这些。慢跑针对大家人体的人的

中医药方能够 说成有很多的类型，龙胆草散便是在其中的一种，那麼龙胆草散的作用与功效有什么呢?下边就一起来瞧瞧吧。湿疹药方火锅龙胆草1两，大青1两，黄芩1两，枳壳1两（麸炒令黄），栝楼1两，柴胡1两，山栀子仁1两，