关节炎食疗方法 推荐适合关节炎患者的日常疗养膳食

2022-05-23 19:03:46 来源:

关节炎的食疗方1:无花果猪瘦肉汤

原料:无花果150克,猪瘦肉100克。

做法:将无花果、瘦肉分别洗净切片,加水300毫升,烧开后加入精盐,煮至熟透,下味精、淋麻油。

功效:适用于风湿疼痛。

关节炎的食疗方2:独活黑豆汤

原料:独活12克,黑豆60克,米酒少许。

做法:将独活、黑豆放入清水中,文火煮2小时,取汁,兑入米酒,1日内分2次温服。

功效:祛风胜湿,活血止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹阻者。

关节炎的食疗方3:甘草附子汤

原料:甘草9克,白术12克,炮附子9克,桂枝12克。

做法:上料加清水5碗,煎至1碗,分2次温服。

功效:温阳逐湿,祛风止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风寒湿痹阻者。

关节炎的食疗方4:蛇肉归红汤

原料:当归15克,黄芪25克,薏苡仁50克,红枣(去核)6枚,蛇肉200克。

做法:将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净,切成小块。把全部用料放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。饮汤吃蛇肉,每天1料。

功效:补气益血、祛湿除痹。用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者。

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