关节炎食疗方法 推荐适合关节炎患者的日常疗养膳食

关节炎的食疗方1：无花果猪瘦肉汤

原料：无花果150克，猪瘦肉100克。

做法：将无花果、瘦肉分别洗净切片，加水300毫升，烧开后加入精盐，煮至熟透，下味精、淋麻油。

功效：适用于风湿疼痛。

关节炎的食疗方2：独活黑豆汤

原料：独活12克，黑豆60克，米酒少许。

做法：将独活、黑豆放入清水中，文火煮2小时，取汁，兑入米酒，1日内分2次温服。

功效：祛风胜湿，活血止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风湿痹阻者。

关节炎的食疗方3：甘草附子汤

原料：甘草9克，白术12克，炮附子9克，桂枝12克。

做法：上料加清水5碗，煎至1碗，分2次温服。

功效：温阳逐湿，祛风止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎属风寒湿痹阻者。

关节炎的食疗方4：蛇肉归红汤

原料：当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣(去核)6枚，蛇肉200克。

做法：将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃蛇肉，每天1料。

功效：补气益血、祛湿除痹。用于慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎等之关节疼痛、活动不便者。

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