养阴生津护肝 生黄芪泡水喝有6大好处

中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。黄芪味甘苦、性寒，在临床上可用于温热病之高热、口渴、舌红绛等症状的改善。对于贫血、浮肿、体虚多汗、子宫脱垂、气血两亏等症候具有明显的疗效。日常生活中可以使用生黄芪泡水喝，具有很好的保健功效。

1、增强体质，提高免疫力：黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题，脾虚会导致乏力，肺虚会导致咳嗽气短，这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期，或者秋冬季节，黄芪泡水能预防感冒。

​2、保护心血管系统：黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏的功效。

3、双向调节血糖：生黄芪泡水喝能降低血糖，而且对由于苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用，适合糖尿病人长期饮用。

4、养阴生津：黄芪质润多液能养阴，味甘性寒能生津，黄可以用于温热病后期、邪热伤津者的治疗。另外，阴虚火旺导致的口干口渴、头晕目眩者也可以长期作为药饮。

5、利水消肿：黄芪补气健脾，使脾阳运而水利肿消。各种原因引起的水肿而兼有气虚的，可用黄芪泡水。

6、护肝作用：黄芪泡水喝能保护肝脏，对于乙肝携带者、对于肝功能有异常的患者、长期饮酒的人可以坚持长期喝生黄芪水。

黄芪虽然好处多，但也不能过量饮用，每次泡水控制在15克，如果过量也会引起“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。如果选用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现。