宝宝缺水有什么症状?怎么给宝宝科学补水?

2024-05-24 09:49:22 来源:

人体每天都是需要补充大量的水分的,不仅是成年人要补水,小孩子也是要补水的,但是可能宝宝比较小,不会表达自己想喝水,家长这时候就要注意了,每天都应该给宝宝喝适量的水,宝宝缺水的时候会有一些很明显的症状妈妈们要学会判断。 1、宝宝缺水有什么症状 宝宝还不能准确表达口渴的意思,因此妈妈平时要认真观察,从以下迹象来判断宝宝是否缺水: 1.口干舌燥:小宝宝不停用舌头舔嘴唇,当嘴唇触到大人手指或奶瓶时,就会拼命吮吸;妈妈可以洗净手指,将食指伸到宝宝嘴里,如果感觉宝宝的唾液干而黏稠,就说明缺水,应及时给宝宝补充水分。 2.大小便:24小时之内,小便次数小于5~6次,或小便颜色较黄、味道较重;大便干燥,硬结。 3.食欲减退:水分不足,胃肠道的消化液分泌减少,影响消化功能。 4.囟门:1岁以内的宝宝一般囟门尚未闭合,用手轻轻地摸宝宝前囟,如果感觉往里凹得比较深,就说明宝宝缺水。 5.眼睛:眼窝稍凹陷,哭闹的眼泪相对减少,或没有眼泪,这是急性严重缺水的表现。应及时带宝宝到医院就医。 6.皮肤:用指甲在宝宝皮肤上轻划,皮肤表面会出现一条白色的划痕,这是皮肤长期缺水的表现。 7.夜间哭闹、烦躁不安:排除其他原因,应考虑宝宝是否缺水。 2、怎么给宝宝科学补水 宝宝口渴了,就要及时科学补水,等到身体有明显症状时,那么说明缺水已经比较严重了。另外妈妈们要知道,月龄不同的宝宝,补水量是不一样的。 (1)6个月以内的宝宝 母乳:一般来说,还未添加辅食的(6个月以内)宝宝,胃容量相对较小,饮食来源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足,通常是没有必要给宝宝额外补水的。奶粉:按照说明书来冲调配方奶,那么水分也是足够的,能满足宝宝的需求。如果宝宝上火了,可在两餐之间适当喂水,不强迫宝宝。 (2)添加辅食的宝宝 就6个月之后已经添加辅食的婴儿来说,可以在宝宝进食后或两餐之间补充适量水分,这样能够帮助宝宝清洁口腔,有益于牙齿健康。因为宝宝1岁以前仍然以奶为主要食物,如果喝太多水,会影响宝宝奶的摄入量。 宝宝从6个月开始,妈妈就可以尝试让宝宝用杯子喝水了。 (3)1岁以后的宝宝 辅食添加的种类的餐数也越来越多,逐渐替代奶成为主要食物,这时宝宝就需要更多的水摄入量。 3、让宝宝爱喝水的妙招 (1)吸引法:可以为宝宝选购带卡通图案的可爱杯子,或在水里放入宝宝喜欢的水果。 (2)榜样法:告诉宝宝他所喜欢的某个人物或者卡通形象也喜欢喝水(比如托马斯,或者朵拉)。 (3)游戏法:和宝宝进行喝水比赛,看他是否能喝到某个刻度的水。 (4)引导法:给宝宝播放一些小朋友爱喝水的视频或图片。 (5)表扬法:每次在宝宝喝水之后,都及时表扬。 4、宝宝喝水温度多少合适 喝烧开后再冷却至室温的水很有利于健康。 烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近,有利于新陈代谢。 夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,因太冷的水会损伤宝宝娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振等,甚至发展为胃炎,所以冬天也只需控制在40℃左右为宜。 不同年龄的宝宝喝水的多少是不一样的,半岁以内的宝宝一般是不需要喝水的,但是偶尔遇到特殊的情况,比如说宝宝上火可以稍微让宝宝喝一些水,平时给宝宝喝水的时候很好选择白开水,不要用热水兑冷水喝,这样的水喝了是不好的。

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