红茶有助降低餐后血糖

摘要：英国科学家研究证明，红茶对糖尿病人有好处，因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。研究者给16名喝含有75克葡萄糖的溶液，不过糖液有4种配制方法：第1组是白水配制的，第2组是白水加配制的，第3组是用1克茶包溶出的红茶水配制的，第4组是用3克茶包溶出的红茶水配制的。研究人员称，这可能是因为红茶中的大量多酚类物质引起的。 　　英国科学家研究证明，红茶对糖尿病人有好处，因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。 　　研究者给16名喝含有75克葡萄糖的溶液，不过糖液有4种配制方法：第1组是白水配制的，第2组是白水加配制的，第3组是用1克茶包溶出的红茶水配制的，第4组是用3克茶包溶出的红茶水配制的。然后观察他们喝下糖水后150分钟内的血糖和胰岛素反应。       结果发现，1克茶包就能让受试者的血糖更加平稳，而则丝毫没有帮助。研究人员称，这可能是因为红茶中的大量多酚类物质引起的。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]　　[[编辑推荐：弃之有误的食物精品]] 　　[[编辑推荐：很MAN饮食Top10]] 　　[[编辑推荐：冬季强效瘦腿食物大搜罗]]

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