莲蓬全身都是宝,,夏季就吃新鲜莲子

2024-09-05 09:00:14 来源:

莲蓬全身都是宝 莲蓬浑身都是宝,莲子清甜解热,莲子心养心健脑,甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。 新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。 夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。 莲心:嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。别看它不起眼,功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲子心茶,养心益智,调整元气,解毒清心火。 莲房:是莲蓬中包裹莲子的部分,经常饮用其煮成的茶水可预防糖尿病。 挑选莲蓬,可以看莲子的表皮颜色。如表皮呈淡绿黄色,莲子较嫩;表皮呈深绿色,则表明莲子已开始变老。若是较深的绿黄色,说明莲子已经老了,若不去除莲心,入口会有苦味。 莲子粥的做法 材料:莲子、大米、冰糖适量。 做法:大米洗净后放入锅中,加入适量的清水,中火熬粥。将莲子从莲蓬中剥出来。去除掉外面的皮,和里面的莲子芯。 水烧开后,倒入剥好的莲子,中火熬粥。再加一点冰糖,熬至米熟,总共需要大概二十分钟。

西安治儿童癫痫的费用

西安儿童癫痫治疗的费用

西安治儿童癫痫费用是多少?

西安儿童癫痫要多少费用?

西安治疗儿童癫痫需要多少费用?