如何辨别催熟水果?水果市场上所呈现的琳琅满目的新鲜水果，你能确保它是自然成熟的吗?催熟水果吃了对身体非常不利，夏天，芒果、西瓜、香蕉等水果都很有可能被催熟，一不小心就被无良的商贩骗了!下面就一起来识别哪些

拥有的一个良好的睡眠，对于女性来说，不仅保持能身心上的健康，还有助于女性美容。但是很多女性由于对这方面不在意，缺泛必要的睡眠常识，导致其在睡觉中不经意间犯了一些伤身的恶习。因此，今天便给女性朋友普及一

相信大家都有过熬夜的经历。众所周知，熬夜对我们身体有很多害处，不仅会出现难看的黑眼圈，还易导致内分泌失调等。其实一些特殊的水果能够有效的减轻熬夜对身体的伤害，下面，让我为大家介绍拯救熬夜族健康的8种水果

有一种去除身上的脏东西的方法叫洗澡，书面语言叫沐浴。在发达*，每个人都是很注重个人卫生的，特别洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代著作

中国人很常吃的肉类应该非猪肉莫属了。猪肉在我国的日需求量极其庞大。人们的一日三餐几乎都喜欢加入猪肉。吃个蔬菜也喜欢炒点猪肉搭配着吃。但并不是所有的食材都能和猪肉搭配。那么，到底有多少人知道猪肉与哪些食

白菜，一种常见的蔬菜，便宜而美味。在过去，白菜是更是北方不少地区的主要蔬菜之一。白菜富含维生素、纤维素等营养，被称为“百菜*”。那么白菜怎么做很营养？别急，让我们先来深入了解一下白菜。白菜营养解读白菜的

我们在吃饭的时候，容易造成膳食不均衡或者不健康。不是过于油腻，就是过于辛辣。每当吃完以后才暗下决心，对自己说一句“下不为例”。其实，我们可以在饭后对正餐带来的副作用进行弥补。来看看下面8个饭后弥补的小知

对于工作生活节奏快的白领女性来说，经常会遇到憋尿的情况。可能大家觉得忍一忍就过去了，但殊不知，这样会给女性带来非常严重的健康问题，甚至导致不孕。下面，我们就来看看憋尿的危害。女性常憋尿可能导致不孕女性

人类对于永驻青春的追求没有丝毫减弱，尤其是女性朋友。但有人天生丽质，就总会有人天生显老。除了抱怨上天的不公，应该如何养颜抗衰老？大厨艺小编这就为大家盘点抗衰老的食物TOP9。盘点抗衰老的食物之：奇异果这种娇

生活处处充满养生的学问。大家可以看到常常在荒山幽居的人天天清水素菜配白粥总能长命百岁，而那些养尊处优每天大鱼大肉的人却早早一命呜呼。其实，吃什么是养生延年的关键点。古往今来不少养生医生都提倡以下6种助寿