月经前期：指月经每月提前6-7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。宜在冬令双补气血，可于立冬

康嘉健康网医生介绍哮喘病人进行必要的身体耐寒锻炼，是较为有效的防治哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体能适应寒冷刺激。哮喘病人进行此项锻炼应当从夏季就开始，用冷水洗手、洗脸和揉搓康嘉健康网医生介绍哮

到期的护肤品能用吗，这一回答是毫无疑问不能用的，护肤品里大部分带有含汞的成份，自身对皮肤就会有一定的刺激，何况是到期的护肤品，小伙伴们要对自身的皮肤承担，防止万一产生不能改变的情况，就一定不能用已过期

以下两点也是保湿的重要关键点：1、适当的进行日光浴西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤

近年来，吃粗粮逐渐成了一种时尚，玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品，组成了备受欢迎的“粗粮宴”。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞

8个月以后，宝贝模仿能力增强，父母的各种动作，他都会乐于去模仿。1岁以后，宝贝的想象力开始发展，到2岁以后，一些看不见的事物的印象也会在他的头脑中浮现出来，坚持从小就跟宝贝玩模仿游戏，就会让他养成乐于想象

男人冬天护肾14个好方法肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。.hzh {display: none; }　　

眼周围的皮肤是需要大家好好的呵护的，只有提早的呵护，才能更好的预防出现眼纹问题。眼角的皱纹一旦长成，是很难消除的，大家一定要注重日常的眼部护理。今天，小编和大家介绍的就是适合各个阶眼周围的皮肤是需要大