夏天泡温泉有什么好处 这五个好处很实在
2022-05-20 16:03:09 来源：
夏天泡温泉有什么好处
“什么？”
“大夏天泡温泉？”
“冬天泡温泉才爽好不好？”
“夏天我恨不得泡在冰水里，你泡温泉不嫌热啊？”
不燥不燥
夏天泡温泉的好处，听我娓娓道来可好？
袪湿排毒
夏季空气闷热潮湿，浸泡温泉可以更有效地排除体内湿气毒素。同时皮肤通过毛孔吸收温泉水中的矿物质和微量元素，有益于皮肤的健康营养。
消暑降火
夏天泡温泉是一种绝佳的解暑降温的活动。浸泡在温热的温泉里，毛孔会很快张开，有利于身体里淤积的内火释放，通过反复的浸泡，可以完全消除身体的闷热。
舒筋活络
夏天，当疲惫烦躁的你跳进温度适宜的温泉里，可以舒经活络，特别对于平常久坐电脑前上班族们，能够很好的缓解肩颈酸疼，修复腰腿肌肉筋骨扭伤受损。
纤体瘦身
夏天夜泡温泉,可以增加全身的血液循环促进新陈代谢,是一种静态的自然运动,泡温泉半个小时可消耗300卡路里的热量，相当于跑步两公里，因此夏季泡温泉可以达到良好的纤体瘦身作用。
呵护皮肤
夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。
“原来夏天泡温泉这么多好处”
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