大家都知道，孕妇不管在孕前还是孕早期都应该补充一种微量元素――碘。妇女们孕期和孕早期碘缺乏都会增加新生儿将来发生克汀病的危险性。所以说碘是人体必需的微量元素之一。多食海产品预防出生缺陷哦孕前和孕早期还

从怀孕开始女性在饮食上就会有很多的注意的问题了，尤其是在喝的东西上，我们就要注意它是不是会影响我们饮食健康的问题，尤其是含有酒精的东西，所以我们今天我们就给大家介绍一些适合孕妇喝的营养饮料吧。香蕉奶昔

人在怀孕的时候可能会出现饮食习惯与之前大相径庭的情况。此时，家人和孕妇本人不要担心，这是正常现象。这是孕妇体内的宝宝对妈妈提出的需求，宝宝们需要这些东西里的营养了。所以，此时只要饮食在饮食禁忌的范围内

葡萄酸酸甜甜，很多孕妇喜欢吃。吃时要注意：1.吃完葡萄不要马上喝水，否则，容易腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，会加速肠

孕妇饮食能不能吃雪糕冰淇淋?虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一

手足口病是一种儿童传染病,对肠道病毒普遍易感，显性感染和隐性感染后均可获得特异性免疫力，病毒的各型间无交叉免疫。所以家长要帮助孩子从饮食上预防手足口疾病的，但是有很多的疾病误区都是会影响孩子的健康了。误

宝宝喜欢吃零食有时候会让做爸爸妈妈的很头疼，“很多零食都不利于身体健康”大多数家长都是认同这个观点的。但是事实上，也是有很多零食是对宝宝的健康有益的，而如何选择有益于宝宝健康的零食就是我们很多家长要关

金枪鱼必须时常保持快速游动，才能维持身体的供给，加上只在海域深处活动，因此肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是现代人不可多得的健康美食。蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪

宝宝的健康几乎是每个家长都万分关注的事情，平时宝宝打个喷嚏或是便便颜色稍有变化，妈妈都会打起十二分的精神，看看宝宝是不是生病了。事实上很多疾病都是有预兆的，哪怕是小小的指甲，都会是宝宝健康状况的晴雨表

夏天来了，天气渐热，大人的胃口都会变小，何况小宝宝呢，自己动手制作一些夏天的适合宝宝食用的辅食，让你的小baby在夏天也能健康快乐成长！牛奶粥适合年龄：5—10月制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗