不喝饮料改喝白开水比起其他的饮料的色彩鲜艳、味道鲜美，开水自然不那么吸引人，但是此次塑化剂事件中招的大多为加工后饮料。因此mm们，不如改喝白开水吧，如果觉得没味道，可以放些蜂蜜或者冰糖进去一起喝哦。食用天

1、大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。2、姜姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种

俗话说的好，药补不如食补。很多食物富含丰富的营养物质，往往是很多滋补品的几倍，不仅给身体补足营养，常食还能为肌肤带来光彩。让我们一起来认识它们吧。1、三文鱼——防止皱纹产生三文鱼油中含有的omga-3是一种人体

用脑过度，营血暗耗，可致五脏亏虚，脑无所养而记忆下降，反应迟钝。心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、多梦。肝肾不足可致头昏目涩，健忘多梦。补益之膳通过补益肝肾，调养心脾，使气血充沛，肾精充足，从而达到聪

皮肤皱纹增多吃盐过多的女性皮肤容易长皱纹。这是因为吃盐过多会导致体内钠离子增加，使得面部细胞缺水，造成皮肤老化。长期如此便会导致皱纹增多。易患上呼吸道炎症和感冒吃盐过多会使唾液分泌变少，口腔内的溶菌酶

除了水煮，花生还常与其他菜肴搭配，宫爆鸡丁自不必说，眼下正流行的“跳水花生”可谓口味新鲜爽脆。即将新鲜花生仁(剥去红衣)放入泡菜坛中腌片刻，再与辣椒和泡菜汁一同装盘，或者直接将花生仁与醋、小尖椒等调料凉拌

一些水果蔬菜为了显示其“进口”或“高档”，在表皮上贴上标签。医生提醒，贴在果皮表面的标签上的毒素更易侵入蔬果里，应尽量避免购买。英国皇家化学会研究发现，不少食品包装外标签使用的黏合剂含剧毒化学物质。国

豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量

孩子长大了有蛀牙或者没长好，家长都知道带孩子补牙、做矫形，却并不知道孩子小时候的乳牙也是需要护理的。生活中，家长喂养孩子的误区间接导致孩子口腔不健康，增加患龋齿的几率，对于牙医的态度也是“无事不登三宝

来自丹麦的一项研究显示，母亲在怀孕期间喝酒，可能会伤害儿子日后的生殖能力。研究发现，如果孕妇每周喝酒4.5杯以上，男性胎儿日后于20岁左右的精虫数目，比在子宫时未暴露于酒精下男子低1/3。研究人员指出，该研究显示